Från mitten av september är hästarna tillbaka på Mormorsgården.
Jag tar emot för barnridning och för kortare turer med barn och vuxna (1-2 timmar). Max 4 ryttare per tur.
Information och vägbeskrivning ges i samband med bokning.
Kontakta mig via hemsidan eller med sms på mobil 070-325 31 42.
Fysisk aktivitet
Regelbunden fysisk aktivitet förhindrar sjukdomar och används även vid behandling av sjukdomar.
Läs mer på FYSS-hemsida
http://www.fyss.se/
Medicins yoga:
Det finns numera forskning som visar att medicinsk yoga är bra mot bl.a. ryggbesvär, stress och högt blodtryck.
En ny ryggstudie vid Karolinska Institutet där man jämfört Medicinsk Yoga (MediYoga), sjukgymnastik och besök hos ryggspecialist visar att yogan är den mest kostnadseffektiva metoden mot ryggont.
http://www.medicinskyoga.se/index.php?verk=forsk&list=sv
