Fysisk aktivitet

Regelbunden fysisk aktivitet förhindrar sjukdomar och används även vid behandling av sjukdomar.

Läs mer på FYSS-hemsida
http://www.fyss.se/

Medicins yoga:
Det finns numera forskning som visar att medicinsk yoga är bra mot bl.a. ryggbesvär, stress och högt blodtryck.
En ny ryggstudie vid Karolinska Institutet där man jämfört Medicinsk Yoga (MediYoga), sjukgymnastik och besök hos ryggspecialist visar att yogan är den mest kostnadseffektiva metoden mot ryggont.
http://www.medicinskyoga.se/index.php?verk=forsk&list=sv

Om ridverksamheten 2021

Ridverksamheten pågar året runt, även under vintern.
All ridning och hästhantering sker på egen risk.
Ridverksamheten pågår oförändrat under nu pågående Corona-pandemi. Vi vistas utomhus, och håller 2 meters avstånd till varandra.
Handtvätt med tvål och vatten. Händer torkas med papper. Handsprit och munskydd finns tillgängligt.
Obs! Under hösten 2021 ska vi vara fortsatt försiktiga på grund av fortsatt smittorisk, speciellt bland barn och ungdom.

Verksamhet under hösten 2021

Ridverksamheten börjar sakta komma igång efter sommarens uppehåll.
Ridskola 2-3 dagar/vecka, 2-3 barn/lektion.
Turridning endast 1 timmes turer tillsvidare. Uteritter med instruktioner. Små grupper, max 2-3 personer/grupp.

Om turridningen

Barn, ungdomar och vuxna, med varierande ridvana.
Gärna familjer, där ridupplevelsen kan "skräddarsys" efter var och ens behov.
Vi rider i skogsterräng och längs grusvägar.
Prislista finns under fliken ridturer/vad erbjuds.

Om ridskolan

Ridskolan är för barn 8-13 är gamla. Yngre barn kan få prova på.
Ridskolan pågår under skolterminerna med paus under skollov (då man i stället kan boka turridning)
Anmälningar via mail eller sms.
.

Vad erbjuds?

Läs mer om vad man kan göra på Mormorsgården